Frukt i mängder
Blev riktigt glad när jag kom hem till morsan igår och såg all frukt hon handlat. Där fanns en blandad kompott och frukt är ju hur gott som helst! Jag är verkligen en allätare när det kommer till frukter och grönsaker, äter nästan allt känns det som. Finns självklart några undantag men det brukar kunna slinka ner ändå.
BETTER BODIES
Synd att man är en fattig student utan pengar för tillfället. Även om jag tycker att kläderna är lite över min prisklass (snål jag vet, haha) så måste jag ändå få unna mig något av plaggen i framtiden. 2013 ska ju bli mitt stora träningsår också hade jag tänkt, och därför kanske jag kommer känna att jag måste unna mig något om jag får bra resultat menar jag. Får suga på karamellen lite med andra ord. Plaggen är sjukt snygga iallafall ♥
Hääär hittar ni hemsidan om ni är sugna på att kolla in alla fina träningskläder
···
Jag blir sjukt less på folk som hela tiden kommer med ursäkter för att slippa träna. Vill man något tillräckligt mycket, då kan man inte klaga på att man inte har tid. Istället får man se till att prioritera rätt och lägga upp en plan för när man ska hinna! Jag menar hur mycket av din dag behöver du offra för en timmes träning, inte särskilt mycket. Eller hur? Allt handlar om prioriterng, självdisiplin och en enorm vilja.
Mycket mer än man tror sitter faktiskt i huvudet. Vill man och tror man att man kan fixa sin träning så kan man det. Tror man att man kan lyckas så gör man det på ett eller annat sätt förr eller senare. Visst, det kanske inte är lätt på vägen. Det kommer det inte vara, inte för någon. Men det är just de där personerna som fortsätter att kämpa när det är som tuffast och när allt går emot de som är de absolut starkaste.
Om du är nära att ge upp. Tänk då extra mycket på varför du startade. Är du verkligen redo att kasta in handduken när du inte ens slutfört det du startade? Tänk på hur stolt du kommer vara under vägens gång om du fortsätter. Bara DU kan bestämma över ditt liv i slutändan. It depends on you! Låt inget stoppa dig, keep going, kämpa och visa alla hur stark du är.
Bär & yoghurt, mums!
Jag tänkte att jag skulle dela med mig av något jag tycker är perfekt när man än lite sötsugen eller bara vill ha något lite godare att äta. Först brukar jag ta naturell sojayoghurt (funkar även med kvarg och liknande) som jag toppar med bär. Själv brukar jag välja hallon eftersom det är sjukt gott att knapra på även om de är frysta och man får nästan glass-smak enligt mig. Perfekt om man älskar glass men ändå vill ha ett nyttigare alternativ!
Om man vill kan man också smaksätta yoghurten med FUN light "saft" smaksatt med stevia om man nu vill ha bort/minska den naturella yoghurt smaken. Det bästa är att exprimentera med olika smaker och se vad som passar dig bäst.